L’ansia da prestazione sessuale maschile

L’ansia da prestazione sessuale è oggi uno dei disagi psichici piu diffusi e anche piu dolorosi, soprattutto nel mondo maschile.

La paura di sbagliare, di non essere all’altezza di una performance adeguata, di deludere le aspettative della partner, di non essere in grado di far godere, di essere meno capace degli altri, sono alla base dell’ansia da prestazione. Che può generare sintomi più o meno gravi ed essere fonte di un disagio personale significativo o di un evitamento della sessualità finanche allo sviluppo di una vera e propria fobia sessuale.

Come si manifesta l’ansia da prestazione?

Solitamente l’ansia da prestazione sessuale si manifesta con un calo dell’erezione, una mancata erezione, una non piena erezione. Ovvero con una eiaculazione precoce o ante portam o subito dopo l’introduzione.

Dopo la prima defaillance ci si sente preoccupati e spaventati che questa possa verificarsi nuovamente e si percepisce l’ansia quando ci si deve approcciare sessualmente o addirittura quando si immagina di approcciarsi. L’ansia può quindi colpire anche l’immaginario, e non solo il reale, generando una sensazione di inadeguatezza e fallimento, che a loro volta vanno ad alterare la percezione di sufficiente virilità personale e provocano un calo umorale.

Nasce dunque un circolo vizioso. L’ansia di sbagliare provocherà o evitamento della situazione (e quindi mantenimento di una percezione di inadeguatezza personale). Oppure, se ci si “mette alla prova”, verosimilmente si manifesterà la cosiddetta profezia che si autoavvera con il ripresentarsi del sintomo temuto.

Dott.ssa Roberta Calvi Psicologo Sessuologo

L’ansia da prestazione sessuale maschile

Perché si manifesta l’ansia da prestazione?

Le cause sono personali e vanno individuate nella storia di vita del soggetto. Ma possiamo anche identificare cause socioculturali che hanno reso questa problematica epidemica.

Il consumismo sessuale nonché il mito della performance eccellente proposti soprattutto dalla pornografia sul web rappresentano un fattore di rischio per tutti.

L’ideale sessuale dell’io infatti si forma spesso su miti e modelli irrealistici proposti dalla cultura pornografica iperperformante. Il sesso inoltre è sempre piu proposto come una prestazione e non come un’esperienza emozionale e questo depaupera il rapporto sessuale da importanti componenti emotive-affettive, rendendo primario l’aspetto funzionale a discapito del vissuto emozionale.

Come si risolve l’ansia da prestazione sessuale?

E’ importante non ricorrere a “cure fai da te” con l’uso o abuso di farmaci e prodotti che apparentemente possono risolvere la problematica funzionale ovvero il calo dell’erezione o l’eiaculazione precoce.

E’ utile rivolgersi ad un professionista per comprendere e risolvere alla radice l’ansia da prestazione e per poter poi godere a pieno dell’esperienza sessuale.